La vida humana está marcada por una serie de acontecimientos que finalmente definen gran parte de nuestra personalidad. Algunos eventos pueden tener una influencia negativa sobre la naturaleza y el fin a lo largo de un largo período de tiempo. Estos eventos se llaman trauma psicológico.
Pero después de todo, lo que es un trauma? Compruebe a continuación algunos datos que hemos preparado para ayudarle a entender el tema.
Concepto: ¿Qué es el trauma?
Se define como una complicación trauma que cambia la sucesión natural de los acontecimientos relacionados con la salud del cuerpo humano, ya sea mental, ya sea física.
Con respecto a los hechos psicológicos, podemos clasificar como evento traumático cualquier situación estresante o dolorosa que causa repercusiones futuras en la vida del individuo, debido a la superación de dificultades evento.
El trauma psicológico se caracteriza principalmente mediante la ruptura de las defensas mentales, el aprendizaje deseable que a menudo nos hacen actuar ante posibles situaciones de riesgo. Por lo tanto, la aparición de una experiencia muy negativa acaba superando nuestras defensas psicológicas.
Cómo se desarrolla un trauma?
A partir de la experiencia de una experiencia dolorosa, se forma en el individuo lo que llamamos memoria traumática. Esta memoria se caracteriza por la suma de emociones, imágenes, sonidos y todas las sensaciones experimentadas por el trauma.
El acceso a la memoria traumática es a través de situaciones que hacen que el individuo revivir cualquiera de los sentimientos relacionados con ella. Esto termina el establecimiento de una serie de factores desencadenantes que culminan en la angustiosa sensación de nuevo a la experiencia del trauma.
¿Cuáles son los síntomas?
Revivir el ambiente de una situación pasado traumático puede ser extremadamente doloroso para el individuo.
La activación de la memoria traumática desencadena una serie de síntomas como confusión mental, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, la incredulidad, los pensamientos no deseados, la paranoia y el aumento de las preocupaciones.
Podemos caracterizar esta clase de síntomas como "deterioro cognitivo", debido a las consecuencias del trauma afectar a las capacidades cognitivas del individuo en relación con una situación trivial.
Hay también las emocionales " problemas ", que producen las sensaciones individuales, tales como el pánico , la ansiedad , temor, desesperación, tristeza, ira, impotencia, culpabilidad e irritabilidad.
También podemos citar los compromisos de orden interpersonal , es decir, aquellos síntomas que interfieren directamente en el individuo 's relación con las personas que le rodean.
Se pueden citar como ejemplos las dificultades en los medios de comunicación profesional o familiar , la formación de bloqueos sociales relacionados con la timidez o la sensación de obstáculos antes de que las situaciones sociales.
¿Cómo se tratar?
Si bien es común sentirse indefenso ante las consecuencias de una situación traumática, es importante recordar que hay posibilidades clínicas de tratamiento del trauma.
El asesoramiento es una opción esencial. Variando de acuerdo a la psicología actual adoptada por el terapeuta, desarrollan maneras a través de las sesiones que se llevan a los pacientes a comprender mejor la situación y poco a poco cambiar los patrones mentales negativos que se han formado. Así que con la ayuda de un profesional capacitado, puede aprender a vivir y superar las consecuencias negativas de la experiencia traumática.
En más casos graves pueden requerir ansiolíticos o antidepresivos recetados. A través de orientación médica adecuada, el uso de estos productos en relación con el asesoramiento puede ser resultados extremadamente satisfactorios para superar el trauma.
Nuestro contenido ayudó a entender lo que el trauma? También leer algunos consejos que le ayudarán a desarrollar la inteligencia emocional !
0 comentarios:
Publicar un comentario